Развивающая гимнастика для малышей.
На таких занятиях проходит знакомство с нашим видом спорта, формируется интерес и внимание, укрепление мышечного корсета, развитие вестибулярного аппарата. Все занятия проходят в игровой форме с привлечением родителя и сопутствующего инвентаря.
- модульная система
- мячи
- кубики
- обручи
- спортивные снаряды
Для всех юных спортсменов разработан спортивный дневник, в который после тренировок тренер пишет домашнее задание и ставит оценку. В качестве мотивации за отличное занятие ребёнок получает наклейку от тренера.

В данном возрасте основная задача – привлечь внимание ребенка к занятиям, научить концентрироваться на заданиях, которые даёт тренер на развитие мелкой моторики, гибкости и координации. Привыкнуть к залу, тренеру и детям, которые его окружают. В группе начальной подготовки занятия проходят в игровой форме, но уже без присутствия родителей. Этот возраст является оптимальным, для развития спортивных навыков и ориентирования в пространстве.
Для всех юных спортсменов разработан спортивный дневник, в котором тренер записывает домашнее задание и отмечает результат тренировок оценкой и поощрительными наклейками.

Если у ребенка был перерыв в занятиях спортом или смена места жительства, то придя в наш центр, ребенка смотрит тренер и определяет в группу, соответствующую его уровню подготовки.
Примерно на третий год обучения вводятся уроки хореографии и танцевальной подготовки. Каждый год перед началом сезона проходят внутренние спортивные сборы, по результатам которых детей распределяют не только по году рождения, но и уровню подготовки. Два раза в год в нашем центре проходит сдача спортивных нормативов. Гимнастки активно принимают участие в учебно-тренировочных спортивных сборах, как на базе нашего центра, так и за его пределами. Так же дети участвуют в турнирах, соревнованиях и имеют возможность выполнять спортивные разряды.

Если вы хотите довести своё тело до совершенства, иметь хорошую растяжку и физическую форму, то вам прямой путь в нашу новую группу. В программе: растяжка, общая физическая подготовка, хореографическая подготовка (станок, партер).

Если есть необходимость, Вы всегда можете получить индивидуальные тренировки у нашего тренерского состава.
На таких тренировках программа составляется индивидуально под конкретную гимнастку, ведется работа над слабыми сторонами. Можно разобрать новую программу, отработать новые элементы, основательно подготовиться перед соревнованиями, догнать группу после пропуска тренировок (болезнь, отпуск и т.п. обстоятельства).

В нашем центре группы мальчиков и девочек с 3-х лет. После 5-6 лет группы разделяются по специализации мужская и женская гимнастика.
Это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках. В программу женского многоборья включены: вольные упражнения, упражнения на брусьях разной высоты, бревне и опорных прыжках. Программа мужского многоборья: вольные упражнения, опорный прыжок, а также упражнения на следующих снарядах: кольцах, коне, перекладине и параллельных брусьях.